Diet Blog


Fiz tudo errado essa semana. E emagreci.
fevereiro 22, 2008, 9:55 pm
Filed under: pesagem

O título deste post é auto-explicativo, né? Essa semana começaram minhas aulas, mudou meu horário de trabalho, minha dieta foi toda bagunçada e -pasmem!- emagreci. Foram 600 gramas eliminadas, e finalmente saí da casa dos 83 quilos. Meu novo peso é 82,9. Como disse na comunidade do Orkut, não é nem de longe o que eu esperava estar pesando à essa altura do campeonato, completando quase dois meses de dieta, ou melhor, reeducação. Mas é alguma coisa, afinal, eu já estava achando que não ia ter nenhuma perda significativa neste mês de fevereiro.

O que eu fiz de errado?

– Só fui na academia duas vezes essa semana

– Comi em horários errados

– Pulei o jantar ontem, o que ocasionou em fome de madrugada

– Comi até um pedaço de chocolate

– Acordei tarde hoje e fui praticamente direto para o almoço. Resultado: prato de pedreiro

E hoje a primeira pessoa disse que eu estava mais magra!

Bom final de semana para vocês, o meu começou muito bem!

Anúncios


Estacionei
fevereiro 6, 2008, 6:45 pm
Filed under: pesagem

Então, meninas, acabo de voltar da farmácia. Perdi exatamente as 200 gramas que tinha engordado na semana passada, ou seja, estacionei.

A dieta que estou fazendo agora é excelente para manter o peso, mas para emagrecer não tá dando certo. Está na hora de rever os meus conceitos, ou vou acabar desanimando de vez. A receita para emagrecer é simples: tenho que consumir menos calorias do que gasto. Já que estou gastando bastante calorias na academia, isso quer dizer que ainda estou comendo demais. E não sinto que estou abusando: nunca mais comi chocolate, sorvete, salgados e até com a bebida estou maneirando. Acho que o negócio é fazer um GRANDE sacrifício e consumir menos alimentos de noite. E é um sacrifício mesmo, pois a noite é o momento em que sinto mais fome. A partir de agora, vou dar uma apertada e consumir aquele monte de sopinhas Vono que eu comprei. E rezar para a semana passar logo e a academia reabrir!

ps- Sei que estou devendo visitinhas e comentários para todas vocês. Vou fazer uma conta de feeds só para os blogs diet e ler diariamente. Se eu deixar de comentar, não reparem, mas estarei lendo religiosamente.



O japonezinho não ficou feliz essa semana
janeiro 30, 2008, 8:45 pm
Filed under: pesagem

Acabo de voltar da farmácia, e desta vez não tenho nada a comemorar. O peso ficou em 83,650kgs. Ou seja, ao invés de emagrecer, engordei 200 gramas essa semana.

E a culpa nem é do bar da redação, já que venho resistindo bravamente às tentações. A culpa é da maldita vida social (isso que eu nem fui no tal aniversário sábado) e da falta de horário.

O que eu aprendi com isso? Qualquer escorregadela influi diretamente na balança. Mas a sensação de frustração é grande, gurias. Me sinto mais fininha, algumas roupas eu já sinto um pouquinho mais folgadas, estava confiante. Agora estou aqui chorando. Sei que abusei, mas desde o final de semana a dieta anda impecável: não comi nada de engordante, vou todo dia para a academia, etc, etc, etc. Talvez o meu corpo tenha acostumado com a quantidade de calorias que vem recebendo. É hora de analisar cuidadosamente todos os meus “passos” na semana que passou e tentar melhorar daqui para a frente. Acho que vou procurar um nutricionista para montar um cardápio legal.
A boa notícia? A boa notícia é que eu não vou desistir! Viu, dona gordura? Aproveita teus últimos meses, que vou te mandar para o quinto dos infernos!



Yataaaaaaaa – parte II
janeiro 23, 2008, 9:21 pm
Filed under: pesagem

YATAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!

Tal qual uma alcoólatra em recuperação, o meu emagrecimento está acontecendo a passos lentos, um de cada vez. Acho que assim é saudável, não estou fazendo grandes sacrifícios, e antes do final do ano devo estar próxima de atingir minha meta.

Enfim, enrolations a parte, acabo de chegar da farmácia onde sempre me peso… e tchan tchan tchan…

MENOS 1,5 KG!

Estou bem feliz, vendo o resultado do meu esforço (e da falta dele) na balança. Só fiquei pensando: e se eu não tivesse ido para a praia, e se eu não tivesse comido lasanha? A perda de peso seria maior, certamente.

Obs: para quem reconheceu o japonês da foto e gosta de séries de tv, não deixem de conhecer o meu outro blog. O link está naquela tv piscante aqui na barra lateral!



Voltando…
janeiro 16, 2008, 7:54 pm
Filed under: pesagem

Vou ser curta e grossa: os dias na praia foram uma merda. Durante o dia, até conseguia me manter na linha. Passei à base de picolé e milho verde. Mas de noite, como eu estava de hóspede na casa de uma amiga, tinha que ir na onda dos donos da casa: um dia comi pizza, no outro sorvete, sanduíches, sorvete. Conclusão: hoje subi na balança e voltei aos 86! Quem manda fazer tudo errado? Estou me sentindo uma porcaria, ainda mais que no sábado de noite, antes de começar a orgia gastronômica, me pesei e estava com 83,9. Tinha perdido mais umas gramas! Eu sou uma anta mesmo! E olhem que eu nem bebi cerveja (minha paixão) e caminhei bastante todo santo dia.

Enfim, é hora de começar tudo de novo. Vamos lá.



Yataaaaaaaaaaaaaa!
janeiro 9, 2008, 9:02 pm
Filed under: pesagem | Tags: , ,

Para quem não sabe, yata é “eu consegui” em japonês!

Gisele 01 X 00 Balança

Fui fazer a minha primeira pesagem depois do começo da dieta. E para minha alegria constatei que perdi nessa semana nada menos que 1,5 quilos! Demais, né?

Não esperava tanto. O meu metabolismo anda mais lento, e ainda tive o incidente Burguer King. Não parece muito, mas pensem bem… se eu seguir esse ritmo por dez semanas, serão 15 quilos! Eu sei que depois de um tempo fica mais difícil perder peso, mas não vou amolecer. Por enquanto é dieta + academia, mas daqui a pouco posso fazer uso de outras armas, como drenagem linfática por exemplo. Enfim, quero agradecer o carinho e o apoio de cada uma que deixou um recadinho por aqui. Nós podemos! E daqui a pouco vamos gritar todas juntas: YATAAAAAAAAAAAAAAAAAA! 

PS – A minha balancinha não sabe contar décimos, então não a levem a sério quando diz que foram dois quilos a menos…